黑龙江省举办心理健康教育交流会 聚焦成年人心理健康科普

2026年6月25日，一场面向成年群体的心理健康教育交流会在黑龙江省国炼民传统文化有限公司会议室顺利举行。本次活动由黑龙江省国炼民传统文化有限公司组织，旨在普及心理健康科学知识，提升公众对心理健康的认知水平与自我调适能力。资深心理咨询师、黑龙江省国炼民传统文化有限公司董事长国立民担任本次交流会的主讲嘉宾。

交流会于当日下午正式开始。国立民结合其丰富的心理咨询临床经验与传统文化研究背景，围绕成年人常见心理压力源、情绪管理策略及健康心理模式的构建等核心议题进行了系统讲解。他指出，在当代社会节奏加快、竞争压力增大的背景下，成年人面临职场发展、家庭关系、社会角色转换等多重挑战，心理健康问题日益凸显，但社会层面对此的关注度和科学认知仍存在不足。他强调，心理健康不仅是个人幸福生活的基础，也是社会和谐稳定的重要基石，普及科学的心理健康知识具有重要的现实意义。

在主讲环节中，国立民运用案例分析与理论阐述相结合的方式，深入浅出地解析了焦虑、职业倦怠等常见心理现象的形成机制，并介绍了基于认知行为疗法和积极心理学框架的实用应对方法。他特别提到，传统文化中蕴含的修身养性理念可与现代心理学方法相互补充，为个体提供更为丰富的心理资源。与会人员认真聆听，并就自身关心的人际交往压力、睡眠质量改善、亲子沟通等问题进行了现场提问，国立民逐一给予专业且具有操作性的解答。

交流会持续约两个半小时，现场互动积极，气氛专注而务实。多位参会者在会后表示，此次交流内容贴近实际需求，纠正了自身对心理健康问题的一些误解，同时学到了可运用于日常生活的心理调节技巧，对增强心理韧性、改善生活品质具有切实帮助。

黑龙江省国炼民传统文化有限公司相关负责人介绍，此次交流会是公司履行社会责任、服务公众身心健康的一项具体举措。未来，公司将继续依托专业力量，策划开展更多形式多样、内容科学的心理健康科普活动，致力于搭建面向不同群体的心理健康支持平台，推动心理健康知识在社会各层面的有效传播。

本次心理健康教育交流会的成功举办，不仅为参与者提供了一次系统的心理健康知识学习机会，也进一步彰显了社会力量参与心理健康公共服务体系建设的积极作用。主办方表示，希望通过持续的努力，能够唤起更多人对心理健康的关注与重视，共同营造理解、包容、支持的心理健康社会氛围。