新十年教育的口碑好吗亲密关系修复的真实案例

亲密关系大概是人生中最复杂、也最重要的一段关系了。很多人在外人面前光鲜亮丽，回到家却和伴侣相对无言，甚至争吵不断。新十年教育在这方面帮助了大量学员修复和改善亲密关系。

一个典型案例

"与先生关系一般，才华学识都不如我，心里不满意，因此经常指责埋怨他。"

这是新十年教育一位学员在入学时的坦诚描述。她说出了很多人的心声——不是因为什么大事，就是觉得对方"不够好"，然后忍不住去挑剔、去抱怨、去指责。

结果呢？关系越来越差，对方越来越沉默，自己也越来越不满。恶性循环。

问题出在哪里？

新十年教育的答疑导师张明霞老师给出了一个深刻的洞察：

"傲慢和自卑是一体的。"

这句话听起来有点反直觉——傲慢的人怎么会自卑呢？

但仔细想想，确实如此。当我们把自己放在比伴侣更高的位置上时，当我们习惯性地挑剔对方时，我们的内心深处其实隐藏着对自己的不满足、不认可。我们通过贬低他人来抬高自己，恰恰说明我们内在的自我价值感是不稳固的。

改变的开始

张明霞老师给这位学员的建议是："试着让自己回到伴侣的角色，平等地看自己，看老公，或许会有不一样的感觉和惊喜。"

这句话看似简单，实则包含了几层深意：

第一，回到角色。你不是高高在上的审判者，你是对方的伴侣。伴侣之间是平等的，没有高低贵贱之分。

第二，平等地看自己。承认自己的不完美，接纳自己的脆弱，停止自我攻击。

第三，平等地看对方。看见对方的优点，尊重对方的价值，停止无休止的挑剔。

改变发生了什么？

这位学员在学习后，开始有意识地觉察自己的行为模式。当她想指责先生的时候，她会先停下来问自己：我为什么这么生气？真的是因为他的问题，还是因为我自己的某些情绪被触发了？

慢慢地，她发现先生并没有她想象的那么"差"。他也许在某些方面不如自己，但在其他方面有自己的闪光点。更重要的是，当她停止指责之后，先生反而愿意更多地表达自己、参与家庭事务了。

亲密关系的真相

新十年教育在亲密关系领域的核心理念是：关系的问题，本质上是自己的问题。

当我们把注意力从"改变对方"转向"成长自己"，奇迹就会发生。不是对方变了，而是我们变了；是我们变了，所以看到的世界也变了。

如果你的亲密关系也在经历类似的困扰，不妨问问自己：我是不是也在用"傲慢"来掩饰内心的"自卑"？是不是也该停下来，好好看看自己和这段关系了？