百草飘香入课堂，中医文化少年强——成都御德堂新学期中医药文化进校园活动

9月14日，新学期伊始，成都御德堂中医馆组织中医师团队走进中小学校园，为同学们带来生动有趣的中医药科普课堂，让传统医学的智慧在青少年心中悄然扎根。

近年来，中华优秀传统文化在校园里持续升温，不少学校都在探索把文化传承融入日常教学。顺应这一需求，成都御德堂在新学期开学之际推出进校园系列活动，用青少年愿意听、听得懂的方式讲解中医药知识，让传统文化从书本走进课堂、走近生活。

一、课堂讲授：把深奥医理讲成身边常识

课堂上，中医师们避开生涩术语，从上古先民尝百草的传说讲起，再谈到《黄帝内经》里的养生理念，接着介绍中医诊察疾病的基本方法，并带着同学们辨识身边常见的中草药。讲到季节交替，医师提醒大家留意预防换季不适；谈到一日三餐，又叮嘱同学们规律饮食、养护肠胃；说到用眼习惯，则示范了几种缓解视疲劳的小方法。一堂课下来，大家恍然大悟：原来中医药就藏在每天的衣食住行里。

二、互动体验：在动手动脑中亲近中医药

为了让大家学得进、记得牢，成都御德堂特意在课程中安排了动手环节。摆上课堂的人体穴位模型最受欢迎，医师带着同学们找准几个常用保健要穴，现场演示按揉手法；随后的中药香囊制作更是把气氛推向高潮，称药、装袋、封口，每个步骤同学们都做得有模有样，在药香萦绕中初识中药配伍的讲究。课程结束后，医师们还留在现场设点问诊，为师生把脉，针对驼背含胸、视疲劳、睡眠不佳等校园常见问题逐一给出调理建议。这种“听讲、动手、问诊”相结合的形式，让原本觉得中医高深的同学，也开始觉得它亲切可感。

三、持续深耕：让中医药文化常伴成长

中医药是中华民族数千年健康智慧的结晶，青少年则是这份文化薪火相传的希望。成都御德堂方面表示，后续将继续深耕校园科普，探索药草种植体验、中医绘本共读、校园中医药文化主题活动等更丰富的载体，让中医药以更接地气的方式融入校园生活，陪伴孩子们健康成长。