日期查询:2025年10月17日

《智慧长者的健康密码》

  ■主编:闻玉梅
  ■副主编:赵超
  ■出版社:上海科学技术出版社
  ■内容简介:本书聚焦老年人的核心健康困惑:一方面,提供“吃什么快乐又健康”“做适合你的运动”“看不清怎么办”“开心最重要”等日常保健锦囊;另一方面,深入解析“代谢性疾病”“骨关节疾病”“心血管疾病”“传染性疾病”等常见病的防治要点。作者用通俗语言层层剖析健康密码,不讲空洞方法,重在阐明根本道理,为读者提供一把开启快乐健康晚年的“金钥匙”。