三个要点记心上让孩子远离意外
■河北医科大学第四医院儿科 朱秀丽
春节将至，家庭团聚、外出活动增多，各类安全事故易发。为了让孩子度过一个健康、愉快、安全的寒假，家长和孩子要从饮食、居家、出行等方面入手，通过科学防护措施降低意外伤害发生率，保障孩子平安健康过节。
饮食安全有“四防”
过年聚餐美食多，但孩子肠胃和吞咽功能还在发育，要警惕饮食中的危险。
防呛咳窒息：春节常吃坚果、糖果、果冻等食物，儿童吞咽功能不完善，易引发呛咳窒息。5岁以下儿童食用坚果（花生、瓜子、核桃等）、硬糖、爆米花等，需家长碾碎后喂食；果冻、布丁等切成小块用勺子喂食，且不允许孩子边跑边吃。鱼类、排骨等带骨食物，家长要提前剔除鱼刺、碎骨，监督孩子细嚼慢咽。若发生呛咳，应立即采用海姆立克急救法：婴儿需趴于手臂上，头低臀高，拍击背部肩胛骨间5次；幼儿则交替进行背部拍击与腹部冲击，直至异物排出。若异物未排出或孩子出现呼吸困难、面色发绀，需立即送医。
防消化不良：春节饮食丰盛油腻，儿童肠胃功能弱，过度进食易引发腹胀、腹泻、积食。要控制孩子进食量，避免频繁吃零食（薯片、巧克力、含糖饮料），正餐前1小时不进食；饮食搭配均衡，保证蔬菜、水果摄入量。避免给孩子食用过多油炸、辛辣、生冷食物（如炸鸡腿、冰激凌、生鱼片），烹饪方式以蒸、煮、炖、清炒为主。
防过敏中毒：春节亲友馈赠的特色食品、进口零食等可能含儿童过敏成分，部分食材处理不当有中毒风险。变质、过期的食物（尤其是腊肉、香肠、剩菜）坚决不给孩子食用，剩菜存放不超过24小时，食用前需彻底加热（中心温度≥70℃）；不食用野生菌类、不明野菜、未煮熟的豆类（如扁豆、芸豆）。
防胃肠感染：节日聚餐频繁，食材处理、餐具消毒不当易滋生细菌。食材要选新鲜、正规渠道，生熟食材分开存放、加工（使用专用刀具和砧板）；水果洗净削皮后食用，餐具每次使用前用沸水消毒或消毒柜消毒。不让孩子用手直接抓食食物，饭前便后、接触宠物后及时用洗手液或肥皂流动水洗手；聚餐时给孩子准备专属餐具，避免与他人共用。
居家环境盯紧“三防”
春节家人忙碌，易忽略居家环境中的安全隐患。
防烫伤冻伤：取暖器、热水袋、电暖宝要远离孩子，热水袋水温控制在50℃以下，不要直接接触皮肤（可包裹毛巾）；火锅、汤锅等热食放在孩子够不到的地方，端热汤时避开孩子；外出时给孩子穿戴保暖衣物，注意手脚、耳朵等部位的保暖。
防磕碰摔伤：家里的桌角、墙角用防撞条包裹，地面保持干燥防滑；不让孩子独自攀爬楼梯、窗台、沙发，阳台要安装防护栏（间距不超过11厘米，符合儿童安全防护标准）；玩具选择无尖锐边角、无小零件的，防止孩子划伤或误食。
防触电火灾：将插座用安全塞堵住，电线整理好避免孩子拉扯；不让孩子接触打火机、火柴等物品——最好把这些物品放在远离火源、儿童够不到的地方。
出行安全别松懈
过年走亲访友、外出游玩，出行安全不容忽视。
一是交通安全。乘坐私家车时，根据孩子年龄和体重选择合适的儿童安全座椅，且必须安装在后排；不抱孩子乘车，不让孩子坐在副驾驶位，不允许孩子将头、手伸出窗外；过马路时，牵紧孩子的手，遵守交通规则，走人行横道、过街天桥或地下通道，不闯红灯、不横穿马路。
二是公共场所安全。在商场、车站、公园等人员密集场所，时刻看好孩子，避免走失；不让孩子在人群中追逐打闹，防止被拥挤踩踏；注意周围环境，避开尖锐物品、湿滑地面等潜在危险。
此外，遇到突发状况家长需保持冷静，根据场景拨打对应救援电话。通过提前防范与科学处置，可最大限度降低儿童意外伤害风险，助力孩子平安健康欢度新春。
春节将至，家庭团聚、外出活动增多，各类安全事故易发。为了让孩子度过一个健康、愉快、安全的寒假，家长和孩子要从饮食、居家、出行等方面入手，通过科学防护措施降低意外伤害发生率，保障孩子平安健康过节。
饮食安全有“四防”
过年聚餐美食多，但孩子肠胃和吞咽功能还在发育，要警惕饮食中的危险。
防呛咳窒息：春节常吃坚果、糖果、果冻等食物，儿童吞咽功能不完善，易引发呛咳窒息。5岁以下儿童食用坚果（花生、瓜子、核桃等）、硬糖、爆米花等，需家长碾碎后喂食；果冻、布丁等切成小块用勺子喂食，且不允许孩子边跑边吃。鱼类、排骨等带骨食物，家长要提前剔除鱼刺、碎骨，监督孩子细嚼慢咽。若发生呛咳，应立即采用海姆立克急救法：婴儿需趴于手臂上，头低臀高，拍击背部肩胛骨间5次；幼儿则交替进行背部拍击与腹部冲击，直至异物排出。若异物未排出或孩子出现呼吸困难、面色发绀，需立即送医。
防消化不良：春节饮食丰盛油腻，儿童肠胃功能弱，过度进食易引发腹胀、腹泻、积食。要控制孩子进食量，避免频繁吃零食（薯片、巧克力、含糖饮料），正餐前1小时不进食；饮食搭配均衡，保证蔬菜、水果摄入量。避免给孩子食用过多油炸、辛辣、生冷食物（如炸鸡腿、冰激凌、生鱼片），烹饪方式以蒸、煮、炖、清炒为主。
防过敏中毒：春节亲友馈赠的特色食品、进口零食等可能含儿童过敏成分，部分食材处理不当有中毒风险。变质、过期的食物（尤其是腊肉、香肠、剩菜）坚决不给孩子食用，剩菜存放不超过24小时，食用前需彻底加热（中心温度≥70℃）；不食用野生菌类、不明野菜、未煮熟的豆类（如扁豆、芸豆）。
防胃肠感染：节日聚餐频繁，食材处理、餐具消毒不当易滋生细菌。食材要选新鲜、正规渠道，生熟食材分开存放、加工（使用专用刀具和砧板）；水果洗净削皮后食用，餐具每次使用前用沸水消毒或消毒柜消毒。不让孩子用手直接抓食食物，饭前便后、接触宠物后及时用洗手液或肥皂流动水洗手；聚餐时给孩子准备专属餐具，避免与他人共用。
居家环境盯紧“三防”
春节家人忙碌，易忽略居家环境中的安全隐患。
防烫伤冻伤：取暖器、热水袋、电暖宝要远离孩子，热水袋水温控制在50℃以下，不要直接接触皮肤（可包裹毛巾）；火锅、汤锅等热食放在孩子够不到的地方，端热汤时避开孩子；外出时给孩子穿戴保暖衣物，注意手脚、耳朵等部位的保暖。
防磕碰摔伤：家里的桌角、墙角用防撞条包裹，地面保持干燥防滑；不让孩子独自攀爬楼梯、窗台、沙发，阳台要安装防护栏（间距不超过11厘米，符合儿童安全防护标准）；玩具选择无尖锐边角、无小零件的，防止孩子划伤或误食。
防触电火灾：将插座用安全塞堵住，电线整理好避免孩子拉扯；不让孩子接触打火机、火柴等物品——最好把这些物品放在远离火源、儿童够不到的地方。
出行安全别松懈
过年走亲访友、外出游玩，出行安全不容忽视。
一是交通安全。乘坐私家车时，根据孩子年龄和体重选择合适的儿童安全座椅，且必须安装在后排；不抱孩子乘车，不让孩子坐在副驾驶位，不允许孩子将头、手伸出窗外；过马路时，牵紧孩子的手，遵守交通规则，走人行横道、过街天桥或地下通道，不闯红灯、不横穿马路。
二是公共场所安全。在商场、车站、公园等人员密集场所，时刻看好孩子，避免走失；不让孩子在人群中追逐打闹，防止被拥挤踩踏；注意周围环境，避开尖锐物品、湿滑地面等潜在危险。
此外，遇到突发状况家长需保持冷静，根据场景拨打对应救援电话。通过提前防范与科学处置，可最大限度降低儿童意外伤害风险，助力孩子平安健康欢度新春。