糖友脚上长水泡处理不及时或导致截肢

　　■石家庄市第二医院糖尿病九科郭依依
　　　　对于糖尿病患者来说，脚上一个小小的水泡或破皮，可能演变成久治不愈的溃烂，甚至面临截肢的风险。这就是糖尿病足，一种十分常见的糖尿病并发症。
　　　　为什么糖友的脚伤不起？高血糖会带来两大问题：一是损伤下肢血管，导致足部供血不足，伤口愈合困难；二是损害神经，让脚变得麻木，即使被扎伤、烫伤也感觉不到。当“伤口长不好”和“受伤不知道”同时发生，小问题就容易拖成大麻烦。
　　　　哪些糖友风险更高？病程超过10年且血糖长期控制不佳者；已经出现脚麻、脚凉、感觉迟钝的患者；足部有畸形如拇外翻、锤状趾的人；吸烟会加重血管狭窄，进一步增加危险；既往有过足部溃疡或截肢史的患者。
　　　　日常生活中要留意这些信号：脚发凉怕冷，即使夏天也要穿厚袜；走一段路后小腿酸胀疼痛，休息后缓解；脚部皮肤干燥皲裂、颜色发暗；脚趾或脚底出现老茧、鸡眼、水泡或破口。一旦出现上述情况，应尽快到内分泌科或足病专科就诊。
　　　　学会预防比治疗更重要。每天洗脚后仔细检查双脚，重点查看脚底和脚趾缝有无破损、红肿、水泡。洗脚水温不超过37℃，用手肘试温，洗后用软毛巾轻轻擦干，特别注意趾缝间保持干燥。日常穿宽松透气的圆头糖尿病专用鞋或软底布鞋，袜子选浅色无缝纯棉款，方便及时发现渗血渗液。特别提醒，鸡眼、老茧切勿自行去修脚店处理或贴鸡眼膏，一定要找专业医生解决。
　　　　糖尿病足是可防可控的。小伤口别大意，早发现、早处理，才能避免出现截肢。