2026年河北省中学生篮球锦标赛落幕
石家庄二中男篮女篮双双夺冠
日前，2026年河北省中学生篮球锦标赛圆满落幕，石家庄市第二中学（以下简称石家庄二中）再获佳绩：男篮成功卫冕，斩获24连冠；女篮稳健登顶，拿下20连冠。自2003年至今，两支球队凭借日复一日的坚守与拼搏，在赛场持续领跑，书写了一段震撼人心的青少年篮球传奇。沉甸甸的荣誉背后，是长久积淀的训练体系、纯粹的体育精神与育人理念，也是这支老牌强队经久不衰的制胜密码。
心怀坚定信念赛出少年底气
石家庄市第二中学副校长崔媛媛认为，两座冠军奖杯的分量，远不止奖杯本身。“24 年、20 年，这不是简单的数字堆叠，而是一代代石家庄二中篮球人用汗水与信念铸就的传奇。”崔媛媛坦言，这份底气，源自深入师生骨髓的精神力量。
她回忆起那场经典的“0.7秒”对决：2021年全国高中篮球联赛半决赛，终场仅剩0.7秒，球队依旧落后1分。就在众人以为大势已去之时，石家庄二中男篮依靠一次精彩的空中接力实现惊天逆转。“那0.7秒，是二中‘坚韧不拔、团结拼搏’精神最生动的写照。它告诉我们，不到哨响那一刻，一切皆有可能。”
这份信念，渗透在日常训练的方方面面。石家庄二中女篮控球后卫张乐轩回忆，自己最初爱上篮球，源于小学观看石家庄二中学姐夺冠的场景：“她们咬牙拼到最后一秒的样子，让我下定决心要成为那样的人。”亲身站上赛场后，她对“坚持”二字有了更深理解。男篮队员赵梓乾同样深有体会：“终场哨响、成功夺冠的瞬间满是激动，但脑海里浮现的全是疲惫不堪仍坚持训练的日夜。”根植心底的韧性，让石家庄二中篮球队遭遇困境时，始终保有沉着与自信。
坚持严格训练打磨过硬实力
对于卫冕之队而言，最大的对手从来不是赛场强敌，而是常胜之后容易滋生的松懈心态。“拿过冠军后，部分队员潜意识里产生轻敌思想，热身赛不够专注，抗压意识变差。”石家庄二中女篮主教练刘建刚说。为此，整个赛季，女篮重点攻克两大问题：破除“赢惯了就可以偷懒”的惰性思维，抓实抓牢基础训练；纠正“大比分领先就可以放松”的懈怠心理，专门模拟对手追分场景开展高强度对抗训练。
这种针对性的打磨淬炼，在决赛赛场收获了实效。比赛中，女篮开局一度占据绝对优势，第二节对手骤然提升防守强度，凭借连续抢断快攻迅速迫近分差。“当时我一次传球大意失误，心里一下子慌了。”张乐轩回忆道。关键时刻，刘建刚及时叫停调整，没有严厉斥责，而是冷静部署战术：“放弃花哨传球，改用稳妥短传；换上防守能力强的队员，限制对方进攻核心。”同时，纠正队员心态：“优势不等于胜局。”经过及时调整，队员们迅速稳住节奏，再度拉开分差，牢牢锁定胜局。
支撑队员们冲破重重难关的，还有团队温度。此前，张乐轩因罚球命中率偏低倍感焦虑，每日训练结束后，队友们都会自发留下来陪她加练，教练也一遍遍纠正她的投篮手型。
石家庄二中男篮的卫冕之路同样布满挑战。主教练杨帆坦言，本赛季队伍最大的难题是队员心态起伏与新老队员磨合适配问题。他特别提及队内一名年轻后卫的成长蜕变：“那孩子天赋不错，但心理素质薄弱，关键回合不敢出手。”对此，杨帆没有急于求成，而是刻意安排他在训练中承接关键球任务，在赛事中鼓励他大胆发挥。“正是这份信任与鼓励，让他逐步建立起赛场信心。”杨帆说。
不只争夺荣誉更重全面成长
在石家庄二中，篮球从来不只是竞技，更是落实五育并举的重要载体。“我们追求的不仅仅是冠军，更是通过篮球培养健全人格。”崔媛媛介绍，学校构建了“训练科学化、管理规范化、育人全面化”的培养体系。在这一体系下，篮球队不仅练技术，更练“球品”与“人品”。刘建刚总结，石家庄二中女篮选拔队员有四条硬标准：踏实自律、集体牺牲精神、韧劲与抗挫力、时刻保持谦逊警觉。“我们要的不是只追求数据的球星，而是愿意为团队卡位、挡拆，敢于直面失败的勇士。”
这种育人理念结出了丰硕的成果。近年来，石家庄二中男篮女篮向清华大学、北京大学、上海交通大学等高校输送了大批优秀人才。
面向未来，石家庄二中篮球队有着更为深远的规划。杨帆表示，男篮将继续稳固省内领先地位，冲击全国八强，同时完善梯队建设，摆脱对个别主力的依赖。刘建刚则着眼于打造石家庄二中特色的女篮青训体系，“我们要做的，是把‘坚韧不拔、团结拼搏’的精神一代代传承下去，培养出品学兼优、身心俱健的时代新人”。
篮球带给孩子们的，远不止奖杯。正如张乐轩所说：“篮球带给我冠军的荣誉，更带给我沉稳的心态、坚持不懈的毅力。这些内在的成长，比奖杯更有价值。”赵梓乾也感慨：“篮球在生活中给了我很大的自信。”在石家庄二中，篮球正以一种润物无声的力量，为学生们奠基，让他们无论未来走向哪里，都能带着这份宝贵的财富，去迎接人生的每一个挑战。 ■文/本报记者闫雨濛
心怀坚定信念赛出少年底气
石家庄市第二中学副校长崔媛媛认为，两座冠军奖杯的分量，远不止奖杯本身。“24 年、20 年，这不是简单的数字堆叠，而是一代代石家庄二中篮球人用汗水与信念铸就的传奇。”崔媛媛坦言，这份底气，源自深入师生骨髓的精神力量。
她回忆起那场经典的“0.7秒”对决：2021年全国高中篮球联赛半决赛，终场仅剩0.7秒，球队依旧落后1分。就在众人以为大势已去之时，石家庄二中男篮依靠一次精彩的空中接力实现惊天逆转。“那0.7秒，是二中‘坚韧不拔、团结拼搏’精神最生动的写照。它告诉我们，不到哨响那一刻，一切皆有可能。”
这份信念，渗透在日常训练的方方面面。石家庄二中女篮控球后卫张乐轩回忆，自己最初爱上篮球，源于小学观看石家庄二中学姐夺冠的场景：“她们咬牙拼到最后一秒的样子，让我下定决心要成为那样的人。”亲身站上赛场后，她对“坚持”二字有了更深理解。男篮队员赵梓乾同样深有体会：“终场哨响、成功夺冠的瞬间满是激动，但脑海里浮现的全是疲惫不堪仍坚持训练的日夜。”根植心底的韧性，让石家庄二中篮球队遭遇困境时，始终保有沉着与自信。
坚持严格训练打磨过硬实力
对于卫冕之队而言，最大的对手从来不是赛场强敌，而是常胜之后容易滋生的松懈心态。“拿过冠军后，部分队员潜意识里产生轻敌思想，热身赛不够专注，抗压意识变差。”石家庄二中女篮主教练刘建刚说。为此，整个赛季，女篮重点攻克两大问题：破除“赢惯了就可以偷懒”的惰性思维，抓实抓牢基础训练；纠正“大比分领先就可以放松”的懈怠心理，专门模拟对手追分场景开展高强度对抗训练。
这种针对性的打磨淬炼，在决赛赛场收获了实效。比赛中，女篮开局一度占据绝对优势，第二节对手骤然提升防守强度，凭借连续抢断快攻迅速迫近分差。“当时我一次传球大意失误，心里一下子慌了。”张乐轩回忆道。关键时刻，刘建刚及时叫停调整，没有严厉斥责，而是冷静部署战术：“放弃花哨传球，改用稳妥短传；换上防守能力强的队员，限制对方进攻核心。”同时，纠正队员心态：“优势不等于胜局。”经过及时调整，队员们迅速稳住节奏，再度拉开分差，牢牢锁定胜局。
支撑队员们冲破重重难关的，还有团队温度。此前，张乐轩因罚球命中率偏低倍感焦虑，每日训练结束后，队友们都会自发留下来陪她加练，教练也一遍遍纠正她的投篮手型。
石家庄二中男篮的卫冕之路同样布满挑战。主教练杨帆坦言，本赛季队伍最大的难题是队员心态起伏与新老队员磨合适配问题。他特别提及队内一名年轻后卫的成长蜕变：“那孩子天赋不错，但心理素质薄弱，关键回合不敢出手。”对此，杨帆没有急于求成，而是刻意安排他在训练中承接关键球任务，在赛事中鼓励他大胆发挥。“正是这份信任与鼓励，让他逐步建立起赛场信心。”杨帆说。
不只争夺荣誉更重全面成长
在石家庄二中，篮球从来不只是竞技，更是落实五育并举的重要载体。“我们追求的不仅仅是冠军，更是通过篮球培养健全人格。”崔媛媛介绍，学校构建了“训练科学化、管理规范化、育人全面化”的培养体系。在这一体系下，篮球队不仅练技术，更练“球品”与“人品”。刘建刚总结，石家庄二中女篮选拔队员有四条硬标准：踏实自律、集体牺牲精神、韧劲与抗挫力、时刻保持谦逊警觉。“我们要的不是只追求数据的球星，而是愿意为团队卡位、挡拆，敢于直面失败的勇士。”
这种育人理念结出了丰硕的成果。近年来，石家庄二中男篮女篮向清华大学、北京大学、上海交通大学等高校输送了大批优秀人才。
面向未来，石家庄二中篮球队有着更为深远的规划。杨帆表示，男篮将继续稳固省内领先地位，冲击全国八强，同时完善梯队建设，摆脱对个别主力的依赖。刘建刚则着眼于打造石家庄二中特色的女篮青训体系，“我们要做的，是把‘坚韧不拔、团结拼搏’的精神一代代传承下去，培养出品学兼优、身心俱健的时代新人”。
篮球带给孩子们的，远不止奖杯。正如张乐轩所说：“篮球带给我冠军的荣誉，更带给我沉稳的心态、坚持不懈的毅力。这些内在的成长，比奖杯更有价值。”赵梓乾也感慨：“篮球在生活中给了我很大的自信。”在石家庄二中，篮球正以一种润物无声的力量，为学生们奠基，让他们无论未来走向哪里，都能带着这份宝贵的财富，去迎接人生的每一个挑战。 ■文/本报记者闫雨濛