《写给孩子的表达课》（3）
面部表情也是一种语言
■书名：《写给孩子的表达课》
■作者：王琨
■出版：河北科学技术出版社
这本书旨在让更多的孩子提升演讲能力，增强坚持的信念，更加充分地施展才华。书里除了分享一些演讲常识和演讲技巧，更多的是培养演讲自信和演讲素养的方法，还有大量的故事和案例，值得大家用心学习和体会。
我们在生活中经常会出现比较鲜明的面部表情。
一是来自身体反应。比如走路的时候，脚不小心踢到了石头。
二是来自心理反应。比如突然受到惊吓。
三是有意地表演。比如演员表演难过、生气、开心、兴奋等表情。
当孩子向父母表达自己开心、得意的时候，往往会做出一些搞怪的鬼脸；生气的时候会噘起小嘴，其实这也是在用表情来传达自己的情感。
作为一个演讲者，丰富、生动的面部表情能让你讲的故事惟妙惟肖，能让你的表达更加深入人心，能让观众对你的印象更加深刻。多年之后，观众可能不再记得你曾经讲过的内容，但是你丰富、生动的表情却会在许多人的脑海中时常闪现。在演讲中，表情能在很大程度上演绎出酸甜苦辣、喜怒哀乐、悲欢离合。
也许一个信任的微笑会让你在某个瞬间勇敢地战胜恐惧，也许一个冷漠的表情会让你的内心久久不能平静，也许一个赞许的眼神会让你燃起新的希望，也许一副嘲笑的嘴脸会让你感到难受至极。我们在成长中、生活中是离不开面部表情的，因为它是我们表达情感的一种语言，有时甚至比文字语言更加微妙。如果我们懂得把自己的表情进行刻意的训练，那就离成为一名优秀的演讲家又近了一大步。
长时间面无表情的演讲会让人感觉很压抑。而恰当、灵动的表情能拉近你与对方的距离，让大家对你的演讲产生兴趣和期待。
找一个带有人物对话的故事，先想一想故事中的具体情境，然后带着表情来讲这个故事。在人物表演时，不仅要注意表情上的变化，更要尝试体会人物的心理活动，并且用手机录制下来，然后回看自己的视频，观察面部表情是否到位和丰富。以观众的视角来点评一下视频中自己的表现，以便在今后的练习中不断地完善自己的面部表情。
该严肃时严肃，该活泼时活泼。我们的演讲在向观众传达着情感，情感是丰富多彩的，相应的表情也应该是灵活变化的。所谓“真感情就是好文章”，感情不是呆板的，它是能流动的，是能变化的。在电视剧《西游记》中，给你留下印象最深的是谁？我相信许多人都会说是孙悟空。为什么？其中一个重要的原因就是孙悟空面部表情非常丰富。
当现场的观众人数较多时，你一直看着前面的观众，后面的观众就会觉得你没有关注他们；你一直看着后面的观众，前面的观众就会觉得你没有关注他们。
那在演讲时如何才能更好地照顾到全场的观众呢？有一种方法就是把现场的观众由中轴线分成两部分，演讲的大部分时间里，目光就可以在左右两部分的中心点之间来回游走，这样就能很好地照顾全场了。
除此之外，在演讲时，尽可能让自己与更多的观众有眼神上的交流。因为观众在与你眼神交汇的一瞬间，他会觉得自己受到了关注和重视，听你讲话的心情和状态瞬间都变得更好了。
一个懂得出色运用表情的演讲者，他能让观众一直盯着他的脸，因为他的表情变换几乎没有间断，能把演绎出来的一个个吸引人的场景串联起来，让观众看得入迷、听得陶醉。
观众仿佛置身一种由演讲者打造出来的立体、震撼的情境，他们能看到、听到、感觉到演讲者想表达的内心世界。普通的演讲就像2D电影，而震撼的演讲就像3D电影。
（未完待续）
镜子练习
（1）找一面镜子，看着镜子中的自己，做一遍下列表情练习：
微笑，苦笑，有些难过，非常难过，有些痛苦，非常痛苦，有些生气，非常生气，高兴，吃惊，疑问，尴尬，无奈，舒服，思考，得意，失落，自信，幸福。
（2）对着镜子讲一个小故事，先用平淡的表情讲一遍，再用丰富的表情讲一遍，然后自己对比一下。
■作者：王琨
■出版：河北科学技术出版社
这本书旨在让更多的孩子提升演讲能力，增强坚持的信念，更加充分地施展才华。书里除了分享一些演讲常识和演讲技巧，更多的是培养演讲自信和演讲素养的方法，还有大量的故事和案例，值得大家用心学习和体会。
我们在生活中经常会出现比较鲜明的面部表情。
一是来自身体反应。比如走路的时候，脚不小心踢到了石头。
二是来自心理反应。比如突然受到惊吓。
三是有意地表演。比如演员表演难过、生气、开心、兴奋等表情。
当孩子向父母表达自己开心、得意的时候，往往会做出一些搞怪的鬼脸；生气的时候会噘起小嘴，其实这也是在用表情来传达自己的情感。
作为一个演讲者，丰富、生动的面部表情能让你讲的故事惟妙惟肖，能让你的表达更加深入人心，能让观众对你的印象更加深刻。多年之后，观众可能不再记得你曾经讲过的内容，但是你丰富、生动的表情却会在许多人的脑海中时常闪现。在演讲中，表情能在很大程度上演绎出酸甜苦辣、喜怒哀乐、悲欢离合。
也许一个信任的微笑会让你在某个瞬间勇敢地战胜恐惧，也许一个冷漠的表情会让你的内心久久不能平静，也许一个赞许的眼神会让你燃起新的希望，也许一副嘲笑的嘴脸会让你感到难受至极。我们在成长中、生活中是离不开面部表情的，因为它是我们表达情感的一种语言，有时甚至比文字语言更加微妙。如果我们懂得把自己的表情进行刻意的训练，那就离成为一名优秀的演讲家又近了一大步。
长时间面无表情的演讲会让人感觉很压抑。而恰当、灵动的表情能拉近你与对方的距离，让大家对你的演讲产生兴趣和期待。
找一个带有人物对话的故事，先想一想故事中的具体情境，然后带着表情来讲这个故事。在人物表演时，不仅要注意表情上的变化，更要尝试体会人物的心理活动，并且用手机录制下来，然后回看自己的视频，观察面部表情是否到位和丰富。以观众的视角来点评一下视频中自己的表现，以便在今后的练习中不断地完善自己的面部表情。
该严肃时严肃，该活泼时活泼。我们的演讲在向观众传达着情感，情感是丰富多彩的，相应的表情也应该是灵活变化的。所谓“真感情就是好文章”，感情不是呆板的，它是能流动的，是能变化的。在电视剧《西游记》中，给你留下印象最深的是谁？我相信许多人都会说是孙悟空。为什么？其中一个重要的原因就是孙悟空面部表情非常丰富。
当现场的观众人数较多时，你一直看着前面的观众，后面的观众就会觉得你没有关注他们；你一直看着后面的观众，前面的观众就会觉得你没有关注他们。
那在演讲时如何才能更好地照顾到全场的观众呢？有一种方法就是把现场的观众由中轴线分成两部分，演讲的大部分时间里，目光就可以在左右两部分的中心点之间来回游走，这样就能很好地照顾全场了。
除此之外，在演讲时，尽可能让自己与更多的观众有眼神上的交流。因为观众在与你眼神交汇的一瞬间，他会觉得自己受到了关注和重视，听你讲话的心情和状态瞬间都变得更好了。
一个懂得出色运用表情的演讲者，他能让观众一直盯着他的脸，因为他的表情变换几乎没有间断，能把演绎出来的一个个吸引人的场景串联起来，让观众看得入迷、听得陶醉。
观众仿佛置身一种由演讲者打造出来的立体、震撼的情境，他们能看到、听到、感觉到演讲者想表达的内心世界。普通的演讲就像2D电影，而震撼的演讲就像3D电影。
（未完待续）
镜子练习
（1）找一面镜子，看着镜子中的自己，做一遍下列表情练习：
微笑，苦笑，有些难过，非常难过，有些痛苦，非常痛苦，有些生气，非常生气，高兴，吃惊，疑问，尴尬，无奈，舒服，思考，得意，失落，自信，幸福。
（2）对着镜子讲一个小故事，先用平淡的表情讲一遍，再用丰富的表情讲一遍，然后自己对比一下。